무럭달력

가장 먼저 시작하는 재료예요. 10배 미음으로 3~5일.

쌀보다 끈적여요. 초기에는 멥쌀이 낫습니다.

밀과 같은 글루텐 곡물이에요.

밀은 8대 알레르기 재료. 늦추기보다 소량으로 일찍 시도합니다.

껍질과 씨를 빼고 부드러운 속살만 씁니다.

꽃 부분만 데쳐서 곱게 다집니다.

단맛이 강해요. 다른 채소를 먼저 경험시킨 뒤가 좋습니다.

잎만 데쳐서 씁니다. 줄기는 후기에.

심을 빼고 잎만.

껍질과 씨를 제거하세요.

질산염 때문에 6개월 이후를 권하는 자료가 많아요.

당근과 같은 이유로 중기부터. 데쳐서 물기를 꼭 짜세요.

껍질을 벗기면 더 부드러워요.

껍질이 질겨요. 벗기거나 아주 곱게 다집니다.

충분히 익히면 단맛이 나요.

질겨서 잘게 다져야 해요.

껍질과 씨를 제거. 방울토마토는 4세까지 길게 4등분하세요.

섬유질이 많아 오래 익히고 곱게 다집니다.

알갱이 껍질이 질겨요. 갈아서 주세요.

초기에는 익혀서 곱게 갈아 줍니다.

변비에 도움이 돼요.

으깨서 그대로. 조리가 필요 없어요.

껍질을 벗기고 씨를 완전히 제거하세요.

동그란 모양이라 반으로 잘라 주세요.

씨를 모두 발라내세요.

반응이 잦은 편이에요. 소량부터.

질식 위험 1순위. 껍질·씨를 빼고 4세까지 길게 4등분합니다.

산이 강해 입 주변이 붉어질 수 있어요. 알레르기와 구분이 필요합니다.

안심·우둔 같은 기름기 적은 부위로. 6개월 이후 철분 보충에 중요해요.

껍질과 기름을 제거한 안심·가슴살.

대구·광어 등. 가시를 손으로 한 번 더 확인하세요.

안심·등심 같은 살코기로.

갑각류는 반응이 잦아요. 아주 소량부터 시작하세요.

고등어·삼치 등. 지방이 많아 완료기부터.

완전히 익혀서. 흰자보다 먼저 시도하는 것이 일반적이에요.

늦출수록 좋다는 근거는 없어요. 완전히 익혀 소량부터.

대두는 8대 알레르기 재료. 데쳐서 으깹니다.

껍질을 벗기고 으깨세요. 통째로는 질식 위험이 있어요.

설탕이 없는 것으로. 생우유와 달리 돌 전에도 괜찮아요.

아기용 저염 제품으로 소량.

동그래서 질식 위험이 있어요. 4등분하세요.

돌 전에는 주식으로 주지 마세요. 조리에 소량 쓰는 것은 괜찮습니다.

갈거나 버터 형태로 소량. 통 견과류는 3~4세까지 절대 금지예요.

후기부터 몇 방울. 향이 강하니 조금씩.

무염 조미김이 아닌 생김으로. 요오드가 많아 소량만.

요오드가 많아 매일 주지는 마세요.

만 12개월 전에는 절대 안 됩니다. 영아 보툴리누스증 위험이 있어요.

돌 전에는 넣지 마세요. 재료 자체의 맛으로 충분합니다.