무럭달력

가방 안쪽 깊숙이 넣으면 진통 중에 보호자가 짐을 다 헤집게 돼요. 바깥 주머니 한 곳에 몰아 두세요.

• 산모수첩1권꼭그동안의 검사 결과가 전부 들어 있어요. 다니던 병원이 아닌 곳으로 가게 되더라도 이것 하나면 설명이 됩니다.
• 신분증1장꼭입원 수속에 필요해요. 모바일 신분증도 받아 주지만, 배터리가 나가거나 통신이 안 될 때를 생각하면 실물이 마음 편합니다.
• 국민행복카드1장꼭임신·출산 진료비 바우처가 들어 있는 카드예요. 분만비 결제에 바로 쓰입니다.
• 진료카드 · 입원 안내문병원에 확인병원마다 접수 방식이 달라요. 안내문에 적힌 준비물과 반입 제한을 마지막으로 한 번 더 보게 됩니다.
• 먹던 약과 복용법 메모있으면 좋아요갑상선약, 혈압약처럼 계속 먹던 약이 있다면 이름과 용량을 적어 가세요. 진통 중에 기억해 내서 말하기는 어렵습니다.
• 출산계획서있으면 좋아요무통 시점, 남편 참관, 태반 처리 같은 것을 미리 적어 두었다면 챙기세요. 안 썼다면 없어도 됩니다.
• 현금 2~3만 원있으면 좋아요자판기, 주차 정산, 서류 발급처럼 카드가 안 되는 자리가 아직 있어요.

진통 중에는 손이 닿는 곳에 있는 것만 쓰게 돼요. 큰 가방은 병실에 두고, 이것들만 따로 작은 가방에 담아 옆에 두세요.

• 립밤1개꼭진통 중에는 입으로 숨을 쉬게 되고 병원 공기도 건조해서 입술이 금방 텁니다. 가져간 사람 대부분이 잘 챙겼다고 말하는 물건이에요.
• 빨대컵 또는 빨대1개꼭누운 채로 물을 마셔야 해요. 일반 컵으로는 흘립니다.
• 머리끈 · 머리핀2~3개꼭땀이 많이 나요. 하나는 꼭 끊어지거나 없어집니다.
• 수면양말2켤레꼭분만실은 서늘하게 유지돼요. 발이 차면 몸에 더 힘이 들어갑니다.
• 긴 충전 케이블 · 보조배터리꼭병실 콘센트가 침대에서 먼 경우가 많아요. 1.5m 이상이면 대체로 닿습니다.
• 안경있으면 좋아요렌즈는 빼고 가는 편이 좋아요. 분만 중에 눈을 만지기 어렵고, 오래 끼고 있게 됩니다.
• 얇은 카디건이나 무릎담요있으면 좋아요진통실과 병실의 온도가 다르고, 이동할 때 복도가 춥습니다.
• 이어폰있으면 좋아요들으면 편해지는 것이 있다면요. 다인실에서는 스피커를 쓰기 어렵습니다.
• 사탕이나 젤리병원에 확인입이 마를 때 도움이 되지만, 응급 제왕절개에 대비해 금식을 시키는 병원도 있어요. 먹어도 되는지 먼저 물어보세요.

병원이 주는 것과 겹치는 물건이 가장 많은 칸이에요. 입원 안내문을 먼저 보고 겹치는 것부터 빼면 짐이 눈에 띄게 줄어듭니다.

• 앞이 열리는 잠옷1~2벌병원에 확인수유와 상처 확인이 잦아요. 단추로 앞이 열리는 것이 훨씬 편합니다. 환자복을 주는 병원이면 안 가져가도 돼요.
• 일회용 산모 팬티5~7장꼭오로가 꽤 오래 나와요. 빨아 쓰기 어려운 상태라 버릴 수 있는 것이 낫습니다.
• 산모패드1팩병원에 확인분만 직후 며칠 치는 병원에서 주는 곳이 많아요. 주는지 먼저 확인하고, 그다음 여유분을 챙기세요.
• 수유 브라2~3개꼭가슴이 커지고 단단해져요. 와이어가 없고 한 손으로 열리는 것으로 고르세요.
• 수유패드1팩꼭젖이 돌기 시작하면 옷에 배어 나옵니다.
• 유두 크림1개있으면 좋아요수유 초기에 유두가 갈라지는 일이 흔해요. 라놀린 성분은 아기가 먹어도 되어 닦아 내지 않아도 됩니다.
• 복대1개꼭제왕절개기침하거나 일어날 때 배를 받쳐 줍니다. 수술 다음 날부터 걷게 하는데, 이게 있고 없고가 꽤 달라요.
• 도넛 방석1개있으면 좋아요자연분만회음부 절개를 했다면 앉는 자세가 가장 힘들어요. 병원에 비치된 곳도 있으니 물어보고 챙기세요.
• 세면도구1세트꼭칫솔·치약·세안제·샴푸. 여행용 크기면 충분합니다.
• 수건2~3장병원에 확인주는 병원도 있고 아닌 곳도 있어요. 안내문에서 가장 자주 갈리는 항목입니다.
• 보습 로션 · 핸드크림있으면 좋아요병실은 계속 건조해요. 손을 자주 씻게 되어 특히 손이 많이 텁니다.
• 미끄럼 방지 슬리퍼1켤레꼭수술이나 출혈 뒤에는 어지러울 수 있어요. 바닥에 물기가 있는 화장실에서 특히 위험합니다.
• 얇은 카디건1벌있으면 좋아요검사나 수유실 이동으로 병실 밖에 나갈 일이 생각보다 많아요.
• 손목 보호대있으면 좋아요아기를 안는 자세 때문에 손목이 금방 아파 옵니다. 산후에 흔한 통증이에요.
• 안대 · 귀마개있으면 좋아요다인실이면 밤에 옆 침대의 소리와 불빛이 그대로 들어와요. 잘 수 있을 때 자 두는 것이 회복에 중요합니다.
• 퇴원할 때 입을 옷1벌꼭배는 바로 들어가지 않아요. 임신 6~7개월 때 입던 크기로 준비하면 맞습니다.
• 기초화장품 · 머리빗있으면 좋아요퇴원 날 사진을 찍게 되더라고요. 없어도 되지만 있으면 기분이 다릅니다.

입원 중에는 신생아실에서 병원 옷을 입혀 키워요. 그래서 아기 짐은 생각보다 적습니다. 퇴원 날 하루치만 챙기면 돼요.

• 배냇저고리1벌꼭퇴원할 때 갈아입힐 한 벌이면 됩니다. 새 옷은 한 번 빨아서 가져가세요.
• 속싸개1~2장꼭아직 팔다리를 스스로 못 가눠요. 감싸 주면 훨씬 덜 놀랍니다.
• 겉싸개1장꼭차에 타고 내리는 짧은 시간에 바람을 막아 줘요. 계절에 맞춰 두께를 고르세요.
• 손싸개1~2개있으면 좋아요손톱이 얇고 날카로워 얼굴을 긁습니다. 다만 오래 씌워 두지는 마세요.
• 가제 손수건3~4장꼭토하고 흘리는 것을 닦는 데 계속 쓰여요. 집에도 넉넉히 두게 될 물건입니다.
• 신생아용 기저귀3~4장꼭가는 길에 갈 만큼만요. 아기마다 맞는 제품이 달라서 처음부터 대량으로 사면 남습니다.
• 물티슈1팩꼭기저귀를 갈 때요. 무향·저자극 제품으로 고르세요.
• 카시트1개꼭가방에 넣는 물건이 아니라 차에 미리 달아 두는 물건이에요. 도로교통법상 6세 미만은 유아보호용 장구를 써야 하고, 어기면 과태료 6만 원입니다. 설치가 처음이면 30분 넘게 걸리니 퇴원 전날 말고 미리 해 두세요.

보호자 짐은 마지막까지 안 챙기다가 그대로 나가게 돼요. 산모 가방과 따로, 작게 하나 싸 두면 됩니다.

• 여벌 옷 · 속옷1~2벌꼭진통이 하루를 넘기는 일이 드물지 않아요.
• 세면도구 · 수건꼭보호자용은 따로 주지 않는 병원이 많습니다.
• 간식과 물꼭자리를 비우기 어려운데 매점이 밤에 문을 닫아요. 견과류나 에너지바처럼 부스러기가 덜 나는 것으로요.
• 충전기꼭연락하고 사진 찍느라 배터리가 빨리 닳습니다.
• 슬리퍼있으면 좋아요보호자 침대와 병실을 계속 오가게 돼요.
• 목베개 · 담요있으면 좋아요보호자 간이침대는 대체로 좁고 짧습니다.
• 상비약있으면 좋아요두통약처럼 늘 먹던 것. 보호자가 아프면 아무도 대신할 수 없어요.

병원 가방을 그대로 들고 가면 이미 쓴 것과 안 쓴 것이 섞여 곤란해요. 처음부터 다른 가방으로 싸서 집에 두었다가, 퇴원 날 가져오게 하는 편이 편합니다.

• 조리원 입소 안내문 확인꼭수유복·수건·세면도구·산모패드까지 다 주는 곳이 있고, 거의 안 주는 곳도 있어요. 여기서 짐의 절반이 갈립니다.
• 편한 실내복2~3벌병원에 확인2주 내내 입어요. 수유복을 주는 곳이라면 개인 옷은 몇 벌이면 충분합니다.
• 수유 브라 · 수유패드 여유분꼭병원에서 쓰던 것으로는 2주를 못 버팁니다.
• 개인 세면도구 · 화장품꼭쓰던 것을 그대로 쓰는 편이 나아요. 향이 강한 제품은 아기와 가까이 있는 동안 피하세요.
• 집에서 쓸 젖병과 젖꼭지1~2개있으면 좋아요조리원 젖병으로만 먹이다 집에 와서 바꾸면 아기가 거부하기도 해요. 쓸 것을 미리 들여보내 적응시키는 방법입니다.
• 유축기병원에 확인대여해 주는 곳이 많아요. 개인 부속만 사면 되는지 먼저 물어보세요.
• 텀블러있으면 좋아요수유를 하면 물을 정말 많이 마시게 됩니다.
• 노트북 · 태블릿있으면 좋아요아기가 신생아실에 있는 시간이 길어요. 이때가 출생신고나 정부 지원 신청을 해 두기 좋은 때입니다.
• 퇴소 날 아기 옷 한 벌꼭들어올 때 입고 온 배냇저고리는 2주 뒤면 작아져 있기도 합니다.