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무럭달력

매주, 조금씩 자라나는 이야기

오늘, 우리 아기는 얼마나 자랐을까요?

임신주차 계산기

마지막 생리일이나 출산예정일로 지금 몇 주 며칠인지 계산해요.

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많이 찾는 계산기

마지막 생리 시작일과 출산예정일 가운데 아는 날짜 하나로 오늘의 임신 주차와 아기 크기를 계산해 드려요. 임신 초기부터 육아까지, 매주 필요한 정보를 함께 준비할게요.

운영자 노트 · 2026년 10월

19주, 배 속에서 기척이 잦아진 달

무럭달력 운영자는 10월 둘째 주에 임신 19주를 지나고 있습니다. 출산 예정은 2027년 3월이고, 태명은 팔팔이입니다. 임신을 8주에, 마침 8월에 알게 되어 붙인 이름입니다.

이달 가장 큰 변화는 태동입니다. 18주에 처음 알아챘는데, 잠들기 전 배에 대고 말을 걸던 시간에 아주 작게 느껴졌습니다. 19주에 들어서자 느끼는 횟수가 눈에 띄게 늘었습니다.

몸을 쓰는 방식도 바뀌었습니다. 다니던 수영장에서 임신부라 이용을 받아 주지 않아 수영을 쉬게 됐고, 대신 일주일에 세 번 요가를 다닙니다. 수업 끝에 명상을 하고 돌아오는데, 지금은 이 시간에 아주 만족하고 있습니다. 아직 받기 전인 임신성 당뇨 검사를 앞두고 식단과 운동을 미리 챙기는 중입니다.

2026년 10월, 시기별로 챙길 것

시기별 가이드는 주수를 기준으로 정리했지만, 실제로는 달력 날짜에 묶인 일도 많습니다. 접종 기간이나 지원 신청 기한처럼 이번 달에 확인해 두면 좋은 것만 골랐습니다.

임신 초기 ~13주

  • 독감 접종은 주수를 기다리지 않아도 됩니다

    임신부 무료 접종이 9월 21일에 시작해 내년 4월 30일까지 이어집니다. 초기라서 미뤄야 한다는 기준은 없습니다. 무료는 3가 백신이라, 병원에서 4가를 권하면 비용이 생깁니다.

    임신부 예방접종 글 →
  • 코로나19 접종은 이번 절기에 유료입니다

    10월 12일부터 시작된 무료 접종 대상에 임신부는 들어 있지 않습니다. 맞기로 했다면 독감과 같은 날 팔을 바꿔 맞을 수 있습니다.

임신 중기 14~27주

  • 열이 나면 검사 결과를 기다리지 말고 진료부터

    9월 11일 독감 유행주의보가 나온 뒤로는, 임신부가 독감 증상으로 진료를 받으면 확진 검사 없이도 항바이러스제에 건강보험이 적용됩니다. 출산 2주 이내 산모도 마찬가지입니다.

  • 정밀초음파 예약은 미리

    20~24주 사이에 보는 검사라 볼 수 있는 기간이 짧습니다. 병원마다 예약 방식이 달라 20주 전에 물어 두는 편이 좋습니다. 운영자는 2주 뒤 날짜로 잡았습니다.

    정밀초음파 글 →

임신 후기와 출산 준비 28주~

  • 백일해(Tdap) 접종 시기를 확인하세요

    27~36주, 되도록 27주에 가깝게 맞고 임신할 때마다 다시 맞습니다. 독감과 달리 대부분 본인 부담이고, 일부 지자체만 비용을 지원합니다.

    임신부 예방접종 글 →
  • 산후도우미는 출산 전에 신청할 수 있습니다

    예정일 40일 전부터 신청을 받습니다. 예정일이 12월 초라면 신청 시작일이 이번 달 하순입니다. 출산하고 나서 알아보면 서류를 챙길 여유가 없습니다.

    산후도우미 글 →
1부 · 1–12주

임신 초기

입덧과 몸의 변화가 시작되는 시기예요. 첫 초음파와 기형아 검사 일정, 엽산·철분 챙기는 법을 정리했어요.

초기 정보 보러가기 →
2부 · 13–27주

임신 중기

태동을 처음 느끼고 성별을 확인하는 시기예요. 태교, 임산부 보험, 정밀초음파 체크리스트를 알려드려요.

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3부 · 28–40주

임신 후기

출산이 가까워지는 시기예요. 출산가방 준비물, 진통 신호 구별법, 산후조리원 예약 타이밍을 정리했어요.

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지금 필요한 정보 모음