무럭달력

1. 28~32주빈혈 재검 · Tdap혈액량이 늘며 빈혈이 흔해져 다시 확인해요. Tdap(27~36주)은 아기가 백일해 백신을 맞기 전까지를 지켜 줍니다.
2. 32~35주태아 성장 초음파예상 체중과 양수량, 아기 자세를 봐요. 아직 자세는 바뀔 수 있으니 역아라도 이 시점엔 지켜봅니다.
3. 35~37주B군 연쇄상구균 검사시기가 고정된 검사예요. 양성이면 진통이 시작될 때 항생제를 맞는 것만으로 위험이 크게 낮아집니다.
4. 37주만삭언제 나와도 이상하지 않아요. 출산가방을 닫아 두고, 병원 가는 길을 미리 정해 둘 시점입니다.
5. 38~40주매주 병원태동검사와 내진으로 분만이 얼마나 가까운지 봐요. 예정일이 지나면 간격이 더 짧아집니다.

병원 방침과 산모·태아의 상태에 따라 항목과 시기가 달라져요. 초기부터 만삭까지 이어지는 전체 흐름은 산전검사 일정표에서 볼 수 있습니다.

• 출산가방 · 35~36주진통이 오고 나서 싸면 늦어요. 서류는 바깥 주머니, 진통실용은 작은 가방으로 나눠 두세요.
• 카시트 설치가방에 넣는 물건이 아니라 차에 미리 다는 물건이에요. 처음 설치하면 30분 넘게 걸립니다.
• 병원 가는 길 재 보기낮이 아니라 밤·새벽 기준으로요. 응급실 입구와 주차 위치도 한 번 확인해 두면 좋아요.
• 조리원 · 산후도우미아직 정하지 않았다면 지금이 마지막 시기예요. 정부 지원 산후도우미는 신청 기한이 따로 있습니다.
• 출생신고와 지원금출생 후 한 달 안에 신고해요. 첫만남이용권처럼 신고와 함께 신청하는 것들이 있습니다.
• 연락 순서 정하기진통이 시작되면 누구에게 먼저 연락할지, 가방은 어디 있는지 가족과 미리 맞춰 두세요.

• 태동은 매일 같은 시간에후기에 집에서 할 수 있는 가장 중요한 확인이에요. 옆으로 누워 열 번까지 걸린 시간을 재세요.
• 왼쪽으로, 다리 사이에 베개무릎 사이에 베개를 끼우면 골반이 훨씬 편해요. 상체를 조금 세우면 속쓰림도 덜합니다.
• 부종은 다리를 올려서저녁에 붓는 것은 흔해요. 다만 손과 얼굴까지 갑자기 부으면 그날 병원에 연락하세요.
• 하루 450㎉만 더후기에 추가로 필요한 열량이에요. 이 시기에 체중이 급하게 늘면 분만이 어려워질 수 있습니다.
• 멀리 가지 않기37주부터는 병원에서 한 시간 안쪽에 머무는 편이 안전해요. 장거리 이동은 미리 상의하세요.
• 혼자 있는 시간 줄이기진통은 예고 없이 시작돼요. 혼자 있게 되는 시간대가 있다면 연락할 사람을 정해 두세요.